يُعد رقيه الأكتاف من وسيلة تقليدية تُجرى للتخفيف بشكل الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الظهر. عادةً و تشتمل رقية الأكتاف تدريبات إطالة للأربطة {وتحسين حركة الدموية وتسريع التيبس. وعلاوة على الإيجا�